[单选题]

“春困”是人体随着自然气候的变化而发生的生理反应。为克服“春困”，下列做法不合适的是：

A . 多吃黄绿色蔬菜
B . 保持室内空气流通
C . 尽可能多做剧烈运动
D . 养成早睡早起的习惯

　　

　　参考答案：

C

　　

　　答案解析：

本题为生活常识。
第一步：分析考点
C选项：春季人体骨骼和韧带僵硬，剧烈运动身体难以适应，会使大脑缺氧，身体更疲劳，会更“困”，甚至发生猝死。该做法不合适，本题选非，当选。

第二步：分析选项
A选项：黄绿色蔬菜富含维生素A，对人体恢复精力，改善身体疲劳有好处。该做法合适，本题选非，排除。

B选项：室内空气不流通，氧气不足，使大脑缺氧困倦。“保持室内空气流通”可以提供充足氧气，该做法合适，本题选非，排除。

D选项：早睡有利于身体器官休息，解除疲劳、恢复体力，早起可以使人精神旺盛，工作中更有动力。该做法合适，本题选非，排除。

故本题选C。
【2018-广东-085】

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（编辑：汕头华图）